Posts by Geoffrey Demez

Les lésions du runner : la tendinopathie de la patte d’oie

  Lors de votre carrière de sportif, au chapitre des[…]

Quel sport pour les kids ?

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Prise de masse musculaire : la méthode BFR

    La prise de masse musculaire est un défi[…]

Le thé vert, base d’une alimentation saine ?

    Si on étudie la composition du thé, on[…]

Pour la rentrée : MOTIVATION !

  Vacances ! Voilà un mot qui rime avec cocktails, barbecues,[…]

Les lésions du footballeur : Osgood-Schlatter

  Bien connue dans le milieu du football, la maladie[…]

On a testé « The Miracle Morning »

    Dans son best seller « The Miracle Morning », Hal[…]

Le régime PALEO à la loupe !!

Les grands principes. Le régime paléolithique, fréquemment nommé régime paléo, est un régime[…]

Crossfit : la mode, les blessures…. mise au point.

  Crossfit…  c’est un rappeur ? Créer en 2000, le[…]