L’entorse de cheville.

L’entorse de cheville est une des pathologie les plus fréquentes dans le milieu sportif. Elle représente à elle seule 25% des accidents sportifs et on en dénombre 6.000 nouveaux cas par jour en France ! Si vous êtes sportifs et que vous êtes passé à côté de cette blessure… Vous êtes un rock ! Bien En savoir plus surL’entorse de cheville.[…]

PEACE & LOVE Quand le secteur médical se la joue hippie.

La prise en charge d’une douleur aigüe a toujours été d’une importance capitale dans le secteur médical pour plusieurs raisons : Apaiser la douleur est depuis toujours un des motifs de consultation médicale les plus fréquents et peut-être l’essence même du métier il est logique de penser que la prise en charge immédiate d’une blessure En savoir plus surPEACE & LOVE Quand le secteur médical se la joue hippie.[…]

10 astuces pour s’entrainer par une chaleur extrême

En cette période de chaleur intense, l’activité physique n’est pas forcément la chose qui fait le plus envie. D’année en année, les canicules s’enchainent… et non seulement ce n’est guère rassurant, mais en plus ce « souci » risque bien de revenir régulièrement. Quoi qu’il en soit, l’arrêt sportif est à mon sens plutôt pénible s’il n’est En savoir plus sur10 astuces pour s’entrainer par une chaleur extrême[…]

Le meilleur exercice pour votre dos !!

Voilà une question qui revient très fréquemment en consultation : « Tu peux me montrer vite fait un exercice svp ? Le plus efficace… » Bien que cela parte d’une bonne intention, cette question est à la fois inutile et inefficace. La demande est logique (on veut aller à l’essentiel), mais il faut comprendre le fonctionnement du En savoir plus surLe meilleur exercice pour votre dos !![…]

La cause de vos douleurs

Suis-je en bonne santé ? Ces douleurs sont-elles passagères ? Et Cette bosse sur mon pied… je n’ai pas la même de l’autre côté ! On s’est déjà tous posé cette question et vous vous reconnaissez probablement dans cette situation ! Cette démarche est tout à fait logique, rassurez-vous ! Si vous avez des douleurs En savoir plus surLa cause de vos douleurs[…]

fascias

Le fascia : le tissu oublié.

Le fascia, vous en avez certainement déjà entendu parler. Mais savez vous exactement de quoi il s’agit ? On dit toujours que le corps humain fonctionne comme une seule et même unité unité, et non comme des ensembles articulaires qui sont isolés les uns des autres. La raison de ce mode de fonctionnement est liée En savoir plus surLe fascia : le tissu oublié.[…]

Reprise du sport. A quel moment ?

La période de soins. Ça arrive parfois. Au cours de votre vie de sportif, vous allez vous blesser. Les causes sont multiples : matériel inadapté, fatigue de fin de saison, geste technique non maîtrisé,… la liste est non exhaustive !. Néanmoins, je vous rassure : la somme des bénéfices dûs à la pratique du sport En savoir plus surReprise du sport. A quel moment ?[…]

Comprendre pour se soigner.

Le milieu médical comporte comme toutes professions son jargon technique. Il permet de se faire comprendre, tout en étant à la fois clair et précis. Généralement, chaque profession s’en sort bien de cette façon. Cependant dans le secteur médical, les professionnels sont quotidiennement confrontés à des patients dont ce n’est pas le secteur de prédilection En savoir plus surComprendre pour se soigner.[…]

Rééducation Vs work out.

Quel est le sujet de prédilection de ce blog ? On est en droit de se poser la question : de quoi parle t-on exactement sur Med-sport ? Tantôt on aborde l’aspect rééducation / prévention, tantôt on parle de sport. On pourrait facilement s’y perdre. Et pourtant… Si l’on creuse au sein de ses 2 En savoir plus surRééducation Vs work out.[…]

Douleurs d’épaule, origines et solutions

Les douleurs d’épaule sont un problème qui concernera jusqu’à 20% de la population au cours de la vie. La prévalence très élevée de ces symptomes douloureux amène jusqu’à 3 millions de consultations médicales chaque année aux USA. Les origines de la douleur sont bien sûr multiples et seul un examen médical réalisé par un professionnel En savoir plus surDouleurs d’épaule, origines et solutions[…]

Social Media Auto Publish Powered By : XYZScripts.com
Facebook
Facebook
YouTube
Instagram