Le meilleur exercice pour votre dos !!

Voilà une question qui revient très fréquemment en consultation : « Tu peux me montrer vite fait un exercice svp ? Le plus efficace… » Bien que cela parte d’une bonne intention, cette question est à la fois inutile et inefficace. La demande est logique (on veut aller à l’essentiel), mais il faut comprendre le fonctionnement du En savoir plus surLe meilleur exercice pour votre dos !![…]

La cause de vos douleurs

Suis-je en bonne santé ? Ces douleurs sont-elles passagères ? Et Cette bosse sur mon pied… je n’ai pas la même de l’autre côté ! On s’est déjà tous posé cette question et vous vous reconnaissez probablement dans cette situation ! Cette démarche est tout à fait logique, rassurez-vous ! Si vous avez des douleurs En savoir plus surLa cause de vos douleurs[…]

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