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Rééducation Vs work out.

Quel est le sujet de prédilection de ce blog ?[…]

Douleurs d’épaule, origines et solutions

Les douleurs d’épaule sont un problème qui concernera jusqu’à 20%[…]

Les 10 blessures fréquentes du sportif.

  Que vous soyez sportif ou non, que vous ayez[…]

Les 5 grands mythes liés à l’ostéopathie.

ostéopathie : faite la différence entre les croyances communes et[…]

Les 10 astuces pour bien dormir

Dormir, voilà une chose qui nous concerne tous ! Que[…]

A court de temps aujourd’hui ? Entrainement TABATA

La méthode TABATA est une méthode d’entrainement d’origine japonaise. Comme[…]

Lombalgie, sciatalgie… on fait le point !

    De nos jours, on estime que 60 à 80%[…]

Débuter en course à pied : mode d’emploi.

      La course à pied, voilà une activité[…]

Gestion du poids : 5 aliments à éviter.

  La gestion du poids, voici un problème qui nous[…]

Fumer tue… être assis aussi !

    Ca y est, nous y voilà, nous sommes[…]